Tanda dan gejala flu babi

Gejala utama virus flu babi pada manusia.
Menurut Pusat Pengawasan dan Pencegahan Penyakit di Amerika Serikat, gejalan influensa ini mirip dengan influensa.
Gejalanya
1.demam
2.batuk
3.sakit pada kerongkongan
4.sakit pada tubuh
5.kepala, panas dingin
6.dan lemah lesu.
7.buang air besar dan muntah-muntah.

Dalam mendiagnosa penyakit ini tidak hanya perlu melihat pada tanda atau gejala khusus, tetapi juga catatan terbaru mengenai pasien. Sebagai contoh, selama wabah flu babi 2009 di AS, CDC menganjurkan para dokter untuk melihat "apakah jangkitan flu babi pada pasien yang di diagnosa memiliki penyakit pernapasan akut memiliki hubungan dengan orang yang di tetapkan menderita flu babi, atau berada di lima negara bagian AS yang melaporkan kasus flu babi atau berada di Meksiko dalam jangka waktu tujuh hari sebelum bermulanya penyakit mereka." Diagnosa bagi penetapan virus ini memerlukan adanya uji makmal bagi contoh pernapasan.

Flu Babi (Swine Flu)

Flu babi (Inggris:Swine influenza) adalah kasus-kasus influensa yang disebabkan oleh virus Orthomyxoviridae yang endemik pada populasi babi. Galur virus flu babi yang telah diisolasi sampai saat ini telah digolongkan sebagai Influenzavirus C atau subtipe genus Influenzavirus A. sekarang ini sudah meningkat statusnya jadi fase 5, berdasarkan pada pernyataan WHO Rabu, 29 April 2009. Menurut Direktur Jenderal WHO ( WHO Director-General ) Dr. Margaret Chan, untuk pandemic virus flu babi ini harus diambil tindakan serius secara tepat karenakapasitasnya untuk menyebar secara cepat ke setiap negara di seluruh dunia.

Babi dapat menampung virus flu yang berasal dari manusia maupun burung, memungkinkan virus tersebut bertukar gen dan menciptakan galur pandemik.

Flu babi menginfeksi manusia tiap tahun dan biasanya ditemukan pada orang-orang yang bersentuhandengan babi, meskipun ditemukan juga kasus-kasus penularan dari manusia ke manusia.Gejala virus termasuk demam, disorientasi, kekakuan pada sendi, muntah-muntah, dan kehilangan kesadaran yang berakhir pada kematian. Flu babi diketahui disebabkan oleh virus influenza A subtipe H1N1, H1N2, H3N1, H3N2, and H2N3.

Di Amerika Serikat, hanya subtipe H1N1 lazim ditemukan di populasi babi sebelum tahun 1998. Namun sejak akhir Agusuts 1998, subtipe H3N2 telah diisolasi juga dari babi.

Senam Yoga Bentuk Tubuh Indah dan Kulit Kencang

Manfaat senam yoga
• Melancarkan peredaran darah, mengatasi masalah haid.
• Menjaga tubuh tetap sehat dan prima serta mencegah penyakit.
• Pustur tubuh menjadi bagus dan menarik. Tubuh menjadi tegap dan tidak bengkok.
• Kulit wajah menjadi kencang, mencegah keriput sehingga awet muda.
• Menghilangkan lemak-lemak di dalam tubuh dan garis lipatan disekitar pangkalan paha atas.

Gerakan 1
Berdiri tegak kaki ditutup tangan ditekuk didada. Tangan lurus ke atas badan bawah ke belakang sejauh mungkin. Ambil nafas (ditahan sebentar).
Gerakan ini baik untuk penderita Asthm.
Gerakan 2
Keluarkan nafas perlahan,cium lutut dengan posisi kaki lurus.
Untuk gerakan 1 dan 2 sangat berguna untuk wanita yang mengalami gangguan menjelng masa haid.seperti gelisah dan emosi. Juga membantu para wanita yang akan memasuki masa menopause (berhenti haid) dan mengecilkan perut.
Gerakan 3
Satu kaki ditekuk kedepan.yang satunya lurus kebelakang. Tangan dibawah kebelakang dan pandangan keatas.
Gerakan ini baik untuk mengencangkan leher, untuk membentuk tubuh bagian depan dan belakang, menghilangkan lemak-lemak dan mengencangkan otot panggul.
Gerakan 4
Tengkurep, kaki dan tangan ditekuk,dada ditempelkan dilantai .
Gerakan ini untuk melenturkan punggung dan dada.
Gerakan 5
Kembali keposisi tengkurep, kaki dan tangan agak dibuka sedikit. Siku tangan lurus, lihat ke atas.
Garekan ini untuk bagian punggung, perut, leher, tangan dan mengencangkan otot panggul. Bermanfaat untuk mencegah gangguan pada masa haid.
Gerakan 6
Badan diangkat daengan posisi tangan lurus dibuka. Kaki ditutup dan lihat kebawah.
Gerakan ini untuk mengecangkan tangan dan kaki
Gerakan 7
Tidur telentang tangan lurus ke atas dan perut ditahan sampai hitungan 20 kali dengan posisi pinggang diangkat, namunpinggul tidak boleh ditekan.
Gerakan 8
Tidur terlentang kaki diangkat agak buka sedikit, pnggul diangkat dan bahu tetap di lantai. Pegang pergelangan kaki perut ditarik.
Garekan ini untuk punggung, paha dan panggul. Garekan ini untuk ibu-ibu yang menjelang menopause dan menghilangkan gs di dalam perut, baik untuk ovaries dan mengutkan sciatic nerves.
Garekan 9
Duduk, satu kaki ditekuk kedalam, kaki satulurus ke belekng dengan posisi nyaman. Selanjutnya kaiki satu ditekuk dan tangan satu pegang kaki yang ditekuk, lihat ke atas. Ditahan sebentar (1 menit) lalu lakukan pada kaki yang berlawanan.
Garekan 10
Posisi tubuh jongkok, kaki satu tekuk yang lain diangkat dan dipegang. Lihat ke atas, lakukan pada kaki yang berlawanan.
Garekan 11
Posisi tengkurep, badan dibawa kebelakang lihat ke atas. Kaki lurus agak dibuka, tekuk kaki satu dipegang dengan tangan. Lalu lakukan kaki berlawanan.
Garekan 12
Berdiri lurus, kaki satu ditekuk dan angkat lalu dipegangdengan kedua tangan dan lihat ke atas. Kemudian lakukan pada kaki yang berlawanan.

Pada Garekan 9 hingga 11 bila dilakukan rutin setiap hari dilakukan rutin setiap hari minimal 1 jam, anda akan melihat perubahan pada wajah anda. Gaerakan ini membuat awet muda dan baik bagi peredaran darah di tubuh bagian belakang.

Semua gerakan tersebut di atas sebaiknya dutahan hingga hitungan 20 kali.lakukan senam yoga ini secara teratur setiap hari atau minimal seminngu 4 – 5 kali.setiap kali latiahan 1 jam anda akan merasakan mnfaatnya.

Selesai melakukan latihan di atas tidur telantang, kaki agak dibuka sedikit. Tangan disamping. Tutup mata dn tubuh rileks.

Rahasia Awet Muda

Penelitian dari Klinik Sakit Kepala Diamond Chikago menjelaskan, minum kopi atau teh ternyata dapat menghilangkan sakit kepala. Bahkan, mereka yakin kafien di teh dan kopi mungkin bisa menghilangkan sakit kepala lebih cepat dibandingkan obat penghilang sakit kepala. Mereka telah menemukan bahwa kafien mengadung bahan yang bisa menghilangkan rasa nyeri akibat sakit kepala.

Mereka telah membuktikan dari ratusan orang penderita skit kepala yang akut, dan setelah dites, ternyata 71 % yang minum kopi dan minum obat sakit bersamaan dinyatakan bisa sembuh total. Hanya 58 % mereka yang minum obat sakit kepala bisa sembuh.

Penelitian ini mengemukan bahwa kafien memang mengandung penghilang ketegangan sakit kepala, walau mungkin jumlahnya tidak terlalu besar.

Ini kian menambah manfaat teh atau kopi. Dalam penelitian sebelumnya, ditemukan bahwa minum teh secara tetap terkait dengan pengurangi resiko terkena penyakit jantung korener. Selain itu berpengaruh baik terhadap kolesterol dan tekanan darah tinggi.

Ternyata fungsi kopi tidak hanya itu, penelitian terbaru menunjukkan, khasiat yang lebih baik, kopi pun ternyata dapat memperkuat gigi. Manfaat yang jarang diduga.

Selama tes laboratorium, beberapa senyawa minuman itu menghentikan bakteri yang menempel ke gigi sintetis. Mereka berpendapat hasil mengusai bakteri yang bisa langsung merusak gigi.

Asam klorogenik, asam nikotin dan trigonelin semuanya terdapat dalam kopi dan satu sama lain membantu mencegah bakteri mutan Streptokokus agar tidak menempel. Selain kopi, diyakini, teh dan jus cranberry mungkin juga mengandung bahan –bahan kimia yang bersahabat dengaan gigi.

Penelitian, Carla Prozzo, dari Universutas Ancona, Itali memang masih perlu melakukan uji coba dengan gigi binatang atau manusia untuk menguji kandungan kimia tersebut. Namun, hasil ini setidaknya membuat kita tak perlun ragu untuk mulai menenggak kopi, tentun dalam tekanan yang normal.

Makanan Penumbuh Rambut

Penelitian di Inggris membuktikan, wortel, telor, seafood, buah, dan sayuran, rupanya tak hanya bagus untuk kulit atau mata, tapi juga rambut. Inilah keterangan hasil penelitian itu.

Kandungan vitamin A dalam wortel sangat bermanfaat buat rambut kusam. Selain dimakan langsung, perasaannya pun bisa dioleskan pada rambut secara keseluruhan. Lalu pijatanlah selama beberapa menit dengan lembut. Lalu keramas seperti biasa.

Telur mengadung vitamin B komplek, protein, dan zat besi. Nutrisi-nutrisi tersebut bila dikomsumsi secara teratur bisa memperbaiki struktur rambut yang kering, rusak, dan rontok. Untuk hasil terbaik, gunakan shampo yang mengadung ekstrak telur.

Bahan makanan yang mengadung banyak zat seng (zinc) bermanfaat agar kulit kepala tidak kering dan bebas ketombe. Banyak jenis seafood yang bisa jadi pilihan, seperti kerang-kerangan, kepiting, cumi-cumi, ikan sarden, dan salmon. Jangan lupa pilih yang masih segar.

Buah-buahan seperti jeruk nipis, juruk lemon, straberi, dan buah-buahan masam lainnya banyak mengadung vitamin C yang baik untuk memperbaiki jaringan sel tubuh. Mengkomsumsinya dengan teratur bisa membuat rambut tumbuh lebih cepat.

Bayam jenis sayuran yang satu ini sudah terbukti berkhasiat mengembalikan jaringan sel dan jaringan tubuh yang rusak pada kondisi yang lebih baik. Karena itu sayuran hijau dianjurkan untuk mereka yang punya masalah de4ngan rambut rontok. Bayam memiliki nutrisi esensial dalam jumlah besar, termasuk vitamin C, vitamin A dan asam folat.

Anggur Meningkatkan Gairah Seks

Aggur adalah buah yang paling menarik didunia ini. Sampai –sampai berbagai literature konu menyebutnya sebagai ‘buah terlarang yang dimakan Adam dan Hawa’ sehingga mereka terusir dari surga. Mungkin saja asumsi ini benar adanya. Namun, yang jelas anggur telah lam diopercaya sebagai aphrodisiac (makanan pembangkit gairah seksual). Buah dari tanaman rambat yang biasa tumbuh bergerombol dan mempunyai kulit yang mudah terkelupas ini umumnya dikonsumsi dalam bentuk segar, dibuat jus, jeli atau difermentasikan menjadi minuman anggur. Sekedar data fisiknya, satu cangkir jus anggur terdiri dari 28 mg kalsium, 30 mg fosfor, 0,8 mg zat besi, 5 mg sodium, 293 mg potasium, sejumlah vitamin A, B kompleks dan P.

Khasiat yang dimiliki buah ini antara lain untuk mengatasi kelelahan dan hipoglikemia karena kandungan gula alaminya yang sangat tinggi; membantu menyambuhkan berbagai jenis kanker; mencegah serangah jantung dengan cara mempelancar aliran darah dan menyingkirkan plak lemak pada dinding pembuluh darah; dan salah satu manfaatnya yang paling dikenal adalah sebagai obat antivirus. Menurut hasil penelitian dua orang mikrobiologis dari jurnal Applied and Environmental Microbiology, jus anggur dapat mencengah dan membantu penyembuhan beberapa penyakit infeksi virus, seperti influenza, polio dan herpes simpleks tipe I. hal ini disebabkan oleh konsentrasi tannin dalam buah ini yang dnilai sangat potensial membunuh dan me nonaktifkan virus penyebab penyakit.

Game Sehatkan Mata

Kabar baik bagi mereka yang gemar bermaian game terutama tembak-tembakan. Studi tim penelitian University of Rocherter menyimpulkan bermain game meningkatkan kemampuan pengliahatan.

Sebagaimana dimuat dijurnal Nature Neuroscience, bermain game yang sarat aksi meningkatkan fungsi sensitivitas kontras (CSF/contrast sentivity function) responden.

CSF adalah salah satu fungsi paling umum dan mudah rusak pada mata manusia. Biasanya sulit melihat pada malam, sukar melihat ekpresi wajah, dan kesulitan melihat noda serta kotoran di kain.

Gerakan Senam Mengecilkan Perut Buncit

Berikut ini adalah tujuh gerakan senam untuk mengecilkan perut buncit, menurunkan berat badan dan membentuk postur tubuh menarik.

1. SIT UP :

Posisi duduk di lantai atau di atas papan sit up dengan menekuk kedua lutut, kedua tangan berada di samping kepala.

Gerakannya : turun hingga 90 – 115 derajat ke bawah dan kembali ke posisi semula berulang-ulang. Manfaatnya untuk perut bagian atas.

2. SIT UP TWIST :

Posisinya sama dengan Sit up (1) tetapi pada saat naik, tubuh diputar sejauh mungkin dan dilakukan berulang-ulang. Manfaatnya untuk bagian perut samping.

3. CRUNCHERS :

Posisi duduk di atas bangku, kedua tangan memegang sisi bangku, kedua kaki diluruskan ke depan dengan posisi lutut ditekuk sedikit.

Gerakannya :

Angkat kedua kaki bersamaan dengan badan ke arah atas dengan keduanya saling bertemu sedapat mungkin. kembali ke posisi semula, lakukan berulang-ulang.

4. KNEE UP :

Posisi tidur telantang di lantai (di bangku). Kedua tangan berada di belakang badan (pantat).

Gerakannya :

Angakat kedua kaki ke atas arah dengan sedikit menekuk lutut. Lalu kembali ke posisi semula, lakukan berulang-ulang. Manfaatnya untuk perut bagian bawah.

5. BACK UP :

Posisi telungkup di lantai atau di atas bangku. Dengan kedua tangan berada di samping kepala.

Gerakannya :

Ankat bagian badan atas ke arah belakang dengan gerakan datar dengan lantai. Lalu kembali ke posisi semula, lakukan berulang-ulang. Manfaatnya untuk punggung bagian bawah.

6. SIDE BEND :

Posisi berdiri, kaki dibuka selebar bahu dengan lutut ditekuk sedikit. Kedua tangan memegang dumbbell masing-masing seberat 4 kg.

Gerakannya :

Miring sejauh mungkin kekanan dan kekiri dilakukan berulang-ulang. Manfaatnya untuk tubuh bagian samping.

7. TWISTING :

Posisi kedua tangan memegang tongkat sepanjang 2,5 M. posisi berdiri kedua kaki dibuka 2 kali selebar bahu, dengan menekuk sedikit kedua lutut.

Gerakannya :

Putar kearah kanan dan kiri sejauh mungkin berulang-ulang dengan 15 kali hitungan dan lakukan 3-4 set.

Gerakan 1 hingga 7 ini masing-masing dilakukan secara berulang-ulang hitungan 15 kali dan dilakukan 3-4 set.